Ja ma

Ik had naar de yogales een fotoboek meegenomen van mijn stedentrip naar Barcelona. “Wat heeft dit met yoga te maken?” Het boek werd uitgebreid bestudeerd, de foto’s van de prachtige tuin die was ontworpen door Gaudi, van de terrasjes, de tapasbar waar ik was geweest, het vliegtuig, de verlichte fontein. En iedereen kwam met zijn eigen invulling: “Ik weet het… zo sterk staan als een huis, dat is toch yoga?” En iemand anders ontdekte boven op de kerk een afbeelding van God:  “Heeft dat niet iets met yoga te maken dan?” Het kon allemaal waar zijn, maar deze yogales ging over mijn moeder. Met wie ik jaren geleden deze trip had gemaakt. Een trip waar ze zo ontzettend naar uit had gekeken toen ze met darmkanker werd opgenomen in het ziekenhuis. Het werd opeens muisstil.

Een mooier mens van binnenIedere yogales bestaat uit een opbouw van aantal fysieke houdingen om het lichaam sterk en soepel te maken. Daarna volgt een concentratie of visualisatieoefening en we sluiten af met “thee en theorie”. Om zo ook de achtergronden van yoga een plek te geven. En ook al is yoga een zeer oude wetenschap, het is eenvoudig te vertalen naar de praktijk van alle dag. Ook voor kinderen. En deze les was een introductie op de eerste twee stappen van yoga:  de yama’s en niyama’s. De morele principes en idealen. Over hoe je een nog mooier mens kunt worden, van binnen.

Ik mag niet liegen, maar doe dat wel“Wat mag je allemaal niet van je moeder?”, was mijn vraag. “Ik mag niet te lang op de computer zitten en televisie kijken”, wist iemand te vertellen. “Ik mag maar 1 snoepje per dag eten, belachelijk.” “Ik mag geen ruzie maken met mijn broertje, en zeker niet slaan.” “Ik mag niet liegen, maar dat doe ik wel, want ze heeft het toch niet door als ik het wel doe.” “Lieg je dan eigenlijk niet tegen je zelf?” “En wat mag je dan wel allemaal van je moeder?” “Oja, ze vindt het fijn als ik mijn huiswerk maak. En als ik een slecht cijfer haal is het niet erg, maar ik moet wel mijn best hebben gedaan.” “En als ik andere mensen help, of haar, dan wordt ze daar ook heel blij van.”

Iets doen wat eigenlijk niet mag
Ik vertelde dat ik vroeger ook wel eens iets deed wat eigenlijk niet mocht. Zo had mijn moeder een tube Aquafresh gekocht, tandpasta met drie kleuren. Ik verheugde me er zo op om die uit te proberen, maar zo was de afspraak: pas als de andere tandpasta op is. En dat duurde in mijn ogen zo lang… Dus op een avond kneep ik de oude tandpasta leeg in de vuilnisbak en kneep ik een beetje Aquafresh op mijn tandenborstel. Wow, geweldig. Tot de volgende dag mijn moeder ontdekte wat ik had gedaan. Ontkennen had geen zin meer, ik deed het toch en dat was uiteindelijk wat mijn moeder nog het ergste vond. Dat ik er over had gelogen.

Uit liefde voor mij
Terug naar de yogales. “Wat heeft de onvoorwaardelijke liefde van je ouders te maken met al die regels die ze voor op je stellen?” Aansluitend op de prachtige visualisatie die ging over het openen van je hart had ik uitgelegd over de onvoorwaardelijke liefde van een ouder voor zijn kind. Wat een kind ook doet, een ouder blijft van hem of haar houden. Er kwam een antwoord op mijn vraag van een jongen die de hele les met rode wangen had meegedaan en vooral had geluisterd. “Ze hebben al die regels uit liefde voor mij, om mij te helpen”, bracht hij in met een zachte stem. En iedereen stemde daar mee in. In stilte bleven  we dat nog even overdenken.

Zo heb ik er nog nooit naar gekeken
“Maar hoe is het afgelopen met je moeder?”, vroeg een paar minuten later. Ik vertelde dat ik pas na haar ziekte besefte hoe veel ik van haar hield. En wat een akelige dochter ik soms was geweest. Eentje die soms weken niets van zich liet horen, die nooit met haar moeder ging winkelen. Die alleen maar bezig was met haar eigen leven. “Tja, zo heb ik er nog nooit naar gekeken”, verzuchtte iemand uit de groep. En dit keer stemde ik in.